分类信息  >  行业信息肇庆情感困惑心理咨询公司 恋爱心理咨询-和真心理

肇庆情感困惑心理咨询公司 恋爱心理咨询-和真心理

发布时间: 2019-06-16 14:12
广州婚恋情感咨询|离婚:结束一段关系前,请先考虑清楚这8个问题

离婚这个词,还是带着太多沉重感和社会偏见,我更倾向于说,恢复单身。

我们承诺过一生一世,那时我们的确这样想的,觉得全世界里,自己的爱情最是瑰宝。就像我们都曾跟小时候的朋友拉钩,我们做一辈子好朋友啊。后来我们长大了,各奔东西,过年努力跟对方约着见面,但是彼此的生活已经山水相隔。不是不想,是真的说不上话了。

你当然会说,婚姻这么神圣,你怎么可以跟小时候的约定相比。那我也可以说,就是因为婚姻如此神圣,我才一丁点不想将就。

前几天参加论坛,碰到一位我十分欣赏的前辈,她四十多岁,优美,轻盈,总是素颜。

我们在酒店旁边溜达,我问她,这几年最痛苦的时刻是什么啊?她说很多啊,离婚肯定算是。几乎是带着孩子净身出户,还要养老人,那时候也没什么钱。十年前,还是挺有压力的。

我说那为什么还是坚持离婚呢?

「为了自由啊。」她笑。「笑得真好看啊。」我想。

「两个人精神不同步了。早上醒来,看到身边的人,想到要跟他过一辈子,内心是拒绝的。」

我喜欢这样勇敢的人。

但不容易。谁经历过谁心里清楚。

最近身边好几个朋友跟我聊起这个话题,已经想通的,还在纠结的,不愿意正视的,相同的是,她们都好孤独,渴望一个斩钉截铁的意见。

我也给不出什么意见,毕竟谁能知道谁生活的全部真相,但是快分开时,我一般会说一句,真的想清楚了,分开也无妨。

像是抓住了什么,她们马上问我,那什么是想清楚呢?怎么才能想清楚呢?

有点难。要斩断一段曾经以为是天长地久的关系,怎么样才能「清楚」呢?

李松蔚以前写过一篇文章,最后留了8个问题,供一个人在离开一段关系前做一些思考。我给一个朋友推荐过,在这之前,她反反复复纠结了1年多。

上周吧,有一天半夜给我发信息说,「我打算买房子了。算是有点儿理清楚了。」

我回复她,我手上没多少现金,但是有多少,我借给你多少。

如果你可以试着让自己认认真真去思考这8个问题,也许会有答案。祝你不用面对「恢复单身」,但如果真的恢复单身,祝你勇敢。

1,我当初为什么需要跟这个人建立这段关系?

2,我从这段关系里收获过什么?(而不是「对方给过我什么」,注意体会差别)

3,每一样收获,我可以如何带到未来的生活中去?

4,在我的人生长河中,和ta的这段经历会扮演怎样的角色?

5,为什么我现在不再需要这段关系了?

6,在这段关系里还有哪些未曾处理的遗憾,是可以在告别之前处理的?

7,结束这段关系之后,我的生活会有哪些不一样?

8,我还会遇到哪些未能解决的需求?我打算怎么解决?

首席咨询师

武晓艳 武晓艳
职称:首席心理咨询师 600元/50分钟
擅长方向:婚恋情感、亲子亲密关系问题、人际交往困扰、代际创伤、压力与情绪管理等心理咨询与治疗;儿童青少年学习与行为问题、治疗神经症(强迫症、焦虑症、恐惧症、疑病症等)、人格障碍有丰富的经验。

学历背景:副教授

个人简介:大学心理学副教授,长期担任大学心理咨询中心咨询专家,广东省创意产业协会心理咨询委员会主任,广东省未成年人心理咨询与援助中心专家,萨提亚国际婚恋家庭治疗师,沙盘游戏治疗师,同时拥有执业医师执照。

临床心理咨询与治疗15年,累积了大量丰富的个案经验。

在大学从事心理学教学、科研20年。主持和参与国家基金、广东省基金科研课题4项,在国家一级心理学期刊上发表科研论文十多篇。

曾先后被邀请为中国中钢集团公司广州公司,越秀集团,佛山政 府,佛山电台、白云心理医院、中山大学新华医院、广州大学、广州轻工学院、广东商学院、深圳第二劳教所等机构培训或心理咨询顾问。

职业受训背景:

2015年—至今:中国注册心理督导师,广东省精神分析专业委员会主任,孟宪璋博士的案例督导

2012年—至今:接受台湾首 个国际精神分析协会认证的精神分析师白美正博士精神分析取向案例督导(一年两期,连续性案例督导,现仍在进行中)

2015年:客体关系连续培训项目学习,师从林涛(国际精神分析协会(IPA)首位中国认证精神分析师)

2015年:《中美精神分析治疗师》连续培训项目女性组学习

2013—2015年:接受童俊教授的个人体验

2013年:接受高级认知治疗培训项目学习

2012—2014年:心理创伤治疗连续培训与案例督导,(一年两期,共三年)师从童俊教授

2012年:接受林涛带领的小组案例督导

2010年:接受台湾完型治疗师蔡仲淮完型治疗培训

2009年:接受印度资深的动态静心Purushottam老师动态静心培训

2008—2015年:接受萨提亚家庭治疗模式专业培训,师从加拿大著名心理学家约翰?贝曼博士、林文采博士(马来西亚)、珊迪( 美国);安娜(新加坡),多次做上述老师助教

2008年:接受美国著名心理学家史坦利?库皮尼博士表达性心理治疗培训

2007年:接受北美结构性家庭治疗培训

2002—2007年:接受系统、正规心理分析实操训练(包括沙盘游戏治疗、梦的分析、积极想象等)。训练课程均由美国及欧洲心理分析协会专家完成

相关证件:

好感情从能示弱,学会示弱开始

感情中需要争输赢,也许是被自卑心态困住,然后无法去享受一段感情,感情就被当成了输赢的筹码,关系变成赛场

好感情从能示弱,学会示弱开始【广州和真心理咨询】【婚姻情感咨询】【夫妻关系】

短期关系中我爱你,只也许是因为“你很好,我也不错,

而决定我们情感能否走向长期关系的不是是否能共甘,而是是否能共苦。【广州和真心理咨询】【婚姻情感咨询】【夫妻关系】

长久的关系不仅仅爱上你的好,也能爱上你的不好。我不想和你论输赢,因为爱你,如果你想赢,我会让你赢,因为输了我还是有价值的

真正的亲密,我们会卸下所有的伪装和强大,去勇敢的和对方的内在脆弱相遇,因为分享了彼此的脆弱而增加了力量,会因为被理解而增加了前行的希望,看到彼此内在的辛苦和柔弱,我们会真正的开始懂得对方,让彼此不再孤独。【广州和真心理咨询】【婚姻情感咨询】【夫妻关系】

瓷都取名免费算命